トピックス

コーヒーの効果


HGでも、日ごろから

ゲストのみなさまに、美味しいコーヒーを

提供しております。

しかし、意外と知らなかったコーヒーの

効果を調べてみると、おもろー!!でした。(古)

まずカフェインのメリット(しゃんぷーではありません)

①覚醒効果

②集中力・記憶力の向上

③脳卒中のリスク低減

④脂肪燃焼によるダイエット効果

だそうです。

さらにポリフェノールと呼ばれる物質・クロロゲン酸の効果として

アンチエイジング・血糖値の上昇を抑えることが

できるそうです。

ところで、気になるデメリット

特にカフェインのデメリットは

依存性・頭痛・不眠・胃もたれ・メラニン色素の拡張とかが

あるそうなんです。

私たちに、関係のあることだと

成長ホルモンの分泌を抑えてしまう(妊婦さんや、胎児に影響を

及ぼす)や、体を冷やすなどがあるそう。

どちらも、ゲストへの提供時には注意が

必要なデメリットですな!!

それでは、また

たの☆スタ